ライフスタイル

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ネガティブなアラフォー筆者が「ネガティブ」のメリットを考えてみた

ネガティブなことでお悩みのあなた。わたしも自他共に認めるネガティブ人間です。ネガティブであることに嫌気が差し、「自分なんて…」と、ますますネガティブになってはいませんか?ですが安心してください。ネガティブ思考にも、ちゃんとメリットはあるんですよ!
レビュー

【2021】バレンタインは自分用を楽しみたい!予算別おススメ5選

バレンタインデーのプレゼントを選ぶのって楽しいですよね。ですが贈る相手がいない…。なんて悲しんでいませんか?贈る相手がいないのなら、自分で自分にバレンタインデーのプレゼントを贈っちゃいましょ!わたしが厳選した5つの自分用バレンタインスイーツをご紹介します!
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飲食店スタッフが伝授!効果のあった手荒れ対策法5選|レベル別解説

手荒れって本当につらいですよね。最初は手指がカサカサする程度だったのに、気付いたらかゆみと痛み、湿疹も出ている…。なんてなる前に、ぜひ早めに手荒れの対策を。飲食店勤務でひどい手荒れに悩んでいた筆者が、効果的だった手荒れ対策法を教えます!!
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声が低い女性は魅力的??ただ低いだけでは魅力的な声とは言えません

声が低い女性って、魅力的ですよね。落ち着いた低い女性の声を聞いていると、なんだか気持ちまで安らかになったりすることもあるでしょう。しかし、なかには自分の低い声をコンプレックスに思っている女性だっているんですよ。ですが少しの努力で改善できるかも?
アラフォー

30代40代の独身女性は焦りすぎで怖い??婚活もダメになるワケだ

独身女性の皆さん、焦りを感じていませんか?アラサー以上、特にアラフォーとなると、どうしても焦りを感じてしまいがちですよね。実はわたしも焦っていた頃があるので、よくわかります。ですが、焦れば焦るほど、どんどんダメになっていきますよ。今回は「独身女性の焦り」について触れていきます。
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ゆるくぼちぼち取り組む【ゆるぼち】のススメ|頑張らなくていいです

「ゆるぼち」ってご存知ですか?わたしがモットーとしている「ゆるくぼちぼち」の略です。頑張らなきゃ!成果出さなきゃ!と頑張りすぎると、疲れ果てちゃいますよ。この記事を読めば、「ゆるぼち」がなぜ大切なのかが分かります。ぜひ参考にしてくださいね。
アラフォー

怒りっぽいアラフォーが「アンガーマネジメント」について考えてみた

なんか最近ついてないよな、仕事も恋愛もうまくいかないし。 とにかくイライラするぜ! なおきち お気持ちわかります。 そんな時は「アンガーマネジメント」ですよ。 ...
うつ病

筆者のうつ体験記【最終話】転院し軽度のうつ病と診断、そして寛解へ

筆者のうつ体験記事、最終話です。パニック障害と診断を受けたものの、依然として体調が思わしくなく…思い切って転院することにしました。転院した病院で"軽度のうつ病"と診断を受け、寛解を迎えることが出来ました。
うつ病

筆者のうつ体験記【第五話】”パニック障害”と診断されたときの話

わたしは、パニック障害と診断されたことがあります。ですが突然呼吸が出来なくなる症状以外は、なんだかしっくり来ませんでした。薬も飲んでいたのですが全然症状が良くならず…。つらかったです。
うつ病

筆者のうつ体験記【第四話】退職後、ニート生活を経て異職種へ!?

"うつ状態"だと診断された後、わたしは片田舎の実家に戻ります。抜け殻状態のニートになり、これを機に自分の人生をじっくり考えることに。そして、とある決断をするわけですが…。
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