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ダイエット
ダイエット【酒飲みダイエットチャレンジ企画】5月の結果を発表します!!
こんにちは、なおきちです。 酒飲みダイエットチャレンジ企画、5月の結果を発表するときがやってきました。 結果...
ダイエット【酒飲みダイエットチャレンジ企画】4月の結果を発表します!!
先月より開始した 酒飲みダイエットチャレンジ企画 、早くも一ヶ月が経ちました。4月は自分でも、"まあまあ"な内容で過ごせたかと思っています。"ゆるくぼちぼち"がモットーな筆者。ストイックにはできませんので、ダイエットの結果も"ゆるぼち"ですが、確実に結果は出ています。
ダイエット【酒飲みダイエットチャレンジ企画】3月の結果を発表します!!
お酒が大好きな筆者が「酒飲みダイエットチャレンジ企画」と称してダイエットに挑戦中。3月は昨年の「アラフォーダイエットチャレンジ企画」の反省もありつつ、さまざまなことを勉強し直した月となりました。結果をどうぞご覧ください。
ダイエット自己流ダイエットはダメなの?パーソナルトレーニングのメリットとは
なんだか年齢を重ねるごとに、なかなか痩せなくなったのよね。 食事や運動の内容が、間違ってる...
ダイエット酒飲みなアラフォー筆者が一年間ダイエットに取り組んだ結果を発表!
お酒大好きなアラフォーのわたし。年々減らない体重に危機感を覚えて、一年前にダイエットを始めました。あれから約一年、気になる結果を発表します。アラフォーという年齢、かつ酒飲みな筆者はダイエットも一筋縄ではいかなかったかも…!?
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、1月の結果を発表します!!
こんにちは、なおきちです。 2021年最初の、ダイエット企画の報告をするときがやってきました。 最初に結論を...
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、12月の結果を発表します!!
こんにちは、なおきちです。 ダイエットチャレンジ企画、2020年最後の結果報告をするときがやってきました。 ...
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、11月の結果を発表します!!
ダイエットチャレンジ企画、11月の報告をするときがやって来ました。結果から言うと、体重が増えました…。どうして体重が増えてしまったのか。自分なりに反省点がありますので、最後までご覧ください。寒くなってきた11月という季節も、体重増加の原因のひとつかも。
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、10月の結果を発表します!!
7ヶ月が経ったアラフォーダイエットチャレンジ企画。10月の結果報告をする時がやって来ました。結論：現状維持です。先月も先々月もほぼ変わらない数字。段々とダイエットに対してのモチベーションも下がってきました。現状維持は衰退の始まりというけれど??
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、9月の結果を発表します!!
2020年3月にアラフォーダイエット企画を開始しました。あれから半年が経過、今回は9月のダイエット報告をします。結果：あまりにも内容がひどいので、ついに指導者であるドクターに見放されたかも…アラフォーのグダグダなダイエット奮闘記、とくとご覧ください。