ダイエット酒飲みなアラフォー筆者が一年間ダイエットに取り組んだ結果を発表! お酒大好きなアラフォーのわたし。年々減らない体重に危機感を覚えて、一年前にダイエットを始めました。あれから約一年、気になる結果を発表します。アラフォーという年齢、かつ酒飲みな筆者はダイエットも一筋縄ではいかなかったかも…!? 2021.03.04ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、1月の結果を発表します!! こんにちは、なおきちです。 2021年最初の、ダイエット企画の報告をするときがやってきました。 最初に結論を言いますね。 正月太りをしました…。 実際どのくらい太ったのか、お酒はどのくらい飲んでいたのか。 一気... 2021.02.01ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、12月の結果を発表します!! こんにちは、なおきちです。 ダイエットチャレンジ企画、2020年最後の結果報告をするときがやってきました。 結果:体重と体脂肪率は減ったものの、気になることがあったんです…。 いったい何があったのか、さっそくご紹介していき... 2021.01.06ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、11月の結果を発表します!! ダイエットチャレンジ企画、11月の報告をするときがやって来ました。結果から言うと、体重が増えました…。どうして体重が増えてしまったのか。自分なりに反省点がありますので、最後までご覧ください。寒くなってきた11月という季節も、体重増加の原因のひとつかも。 2020.12.06ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、10月の結果を発表します!! 7ヶ月が経ったアラフォーダイエットチャレンジ企画。10月の結果報告をする時がやって来ました。結論:現状維持です。先月も先々月もほぼ変わらない数字。段々とダイエットに対してのモチベーションも下がってきました。現状維持は衰退の始まりというけれど?? 2020.11.04ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、9月の結果を発表します!! 2020年3月にアラフォーダイエット企画を開始しました。あれから半年が経過、今回は9月のダイエット報告をします。結果:あまりにも内容がひどいので、ついに指導者であるドクターに見放されたかも…アラフォーのグダグダなダイエット奮闘記、とくとご覧ください。 2020.10.02ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、8月の結果を発表します!! アラフォーダイエット企画から、5ヶ月が経過しました。お酒好きなアラフォー筆者が、半年間ダイエットしてみた結果をご紹介。8月はどうしても暑いから、飲んじゃいますよね…。酒飲みが自分を甘やかすと、こうなります。 2020.09.02ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、7月の結果を発表します!! ダイエット企画開始から4ヶ月が経過しました。7月はなんともグダグダな結果に…。今回はアラフォーで70kg超の筆者が、4ヶ月ダイエットに励んだ結果を包み隠さずご紹介していきます。そしてついに筆者も言い訳が始まる!? 2020.08.02ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、6月の結果を発表します!! ダイエット企画から3ヶ月が経過し、筆者もなんとか心折れずにダイエットに励んでいます。そして6月は我ながら結構頑張ったなと。これでドクターからも褒められちゃうかも。6月はダイエット頑張ったし、7月はちょっと休んだっていいよね!? 2020.07.01ダイエット
ダイエットアラフォーダイエットチャレンジ企画、5月の結果を発表します!! アラフォーの私がダイエット企画を始めて、三カ月ほど経ちました。なぜこんなにも体重が減らないのか。体脂肪率も増えているし…そしてお酒ルールも守れず自己嫌悪に陥るわたし。ドクターも、これじゃお怒りだよね… 2020.06.01ダイエット