ダイエット

こんにちは、なおきちです。 酒飲みダイエットチャレンジ企画、8月の結果をご報告します。 現状維持が続いている...

こんにちは、なおきちです。 酒飲みダイエットチャレンジ企画、7月の結果をご報告します。 結論：7月は"あるこ...

こんにちは、なおきちです。 酒飲みダイエットチャレンジ、6月の結果を報告します。 結論：6月は不安定...

こんにちは、なおきちです。 酒飲みダイエットチャレンジ企画、5月の結果を発表するときがやってきました。 結果...

先月より開始した 酒飲みダイエットチャレンジ企画 、早くも一ヶ月が経ちました。4月は自分でも、"まあまあ"な内容で過ごせたかと思っています。"ゆるくぼちぼち"がモットーな筆者。ストイックにはできませんので、ダイエットの結果も"ゆるぼち"ですが、確実に結果は出ています。

お酒が大好きな筆者が「酒飲みダイエットチャレンジ企画」と称してダイエットに挑戦中。3月は昨年の「アラフォーダイエットチャレンジ企画」の反省もありつつ、さまざまなことを勉強し直した月となりました。結果をどうぞご覧ください。

なんだか年齢を重ねるごとに、なかなか痩せなくなったのよね。 食事や運動の内容が、間違ってる...

お酒大好きなアラフォーのわたし。年々減らない体重に危機感を覚えて、一年前にダイエットを始めました。あれから約一年、気になる結果を発表します。アラフォーという年齢、かつ酒飲みな筆者はダイエットも一筋縄ではいかなかったかも…!?

こんにちは、なおきちです。 2021年最初の、ダイエット企画の報告をするときがやってきました。 最初に結論を...

こんにちは、なおきちです。 ダイエットチャレンジ企画、2020年最後の結果報告をするときがやってきました。 ...